快樂童‧大瑜伽 [ Happy Kid-ult Yoga ]

自古以來，瑜伽就是一種科學。持續適合的練習可讓我們平衡身心健康，對於成人而言，它的好處數之不盡，但相對小朋友而言，其功效會否一樣？

答案當然“是”，並比你相像中更多。Happy Kid-ult Yoga 快樂童‧大瑜伽的創立是為了讓孩子在開心、鼓勵和沒有競爭的環境下學習身體和心理的成長。孩子透過不同課堂的練習以增加身體的認知能力、力量和柔軟度，而在專注力上亦會變得更集中，更能學會安靜，以平衡日常其他學習的壓力。

本中心提供的課程由小朋友未出世至成人都有，某些課程更適合一家大細共同參與，從而建立更密切的關係。快來與我們在開心的環境下練習瑜伽，放鬆身心。

• Prenatal yoga (for week 12-38) 孕婦瑜伽 (適合懹孕12-38週的準媽媽)
• Active birth (for husband and wife) 助產班 (適合夫婦二人同行)
• Postnatal yoga 產後瑜伽
• Mom and Baby (for ages 3-12 months with mother) 母嬰瑜伽 (適合媽媽與3至12個月嬰兒)
• Family yoga (for ages 2-9 with parents) 親子瑜伽 (適合2-9歲小童及其家長)
• Kids yoga (for ages 3-9) 兒童瑜伽 (適合3-9歲小童)
• Adult classes: Hatha Yoga, Stretch & Relaxation, Yoga for Women, Pilates Mat 其他成人班：哈達瑜伽, 伸展與放鬆, 女士瑜伽, 普拉提

會員優惠:
將瑜伽的愛分享給您身邊的朋友，若成玏推介朋友購買獨立套票，可享免費地蓆課堂一節，多推介多送。
有關詳情或預約，what’sapp 9765 3592。

*你的朋友必須為首次到訪快樂童・大瑜伽中心者及年滿16歲。
*必須在24小時前預約課堂及繳費。
*如少於24小時取消課堂，費用將不被退回。
*每課開班最少人數3人，若課堂不能成班，我們會安排轉至其他日子。